Examens & bilans · Fiche 139
Calendrier mictionnel : mode d’emploi
Ce journal décrit vos boissons, vos passages aux toilettes et les fuites. Il aide à comprendre ce qui se passe réellement au quotidien.
Comprendre en images et en mouvement
Comprendre ce schéma
En haut, les deux reins. Les uretères descendent vers la vessie. Sous la vessie, l’urètre conduit l’urine vers l’extérieur.
Pendant combien de temps ?
Généralement trois jours et trois nuits, selon la demande du médecin. Choisissez des journées représentatives et gardez vos habitudes habituelles.
Que noter pour les boissons ?
L’heure, le type de boisson et la quantité en millilitres : eau, café, thé, soupe ou autres boissons. Utilisez un récipient gradué pour vous repérer.
Que noter pour les urines ?
L’heure et le volume de chaque miction, mesuré avec un récipient dédié. Ajoutez l’urgence, les fuites, leur contexte et les changements de protection.
Que noter pendant la nuit ?
Heures de coucher, de sommeil et de lever, ainsi que les réveils pour uriner. Mesurez aussi la première urine du matin, utile pour évaluer la production nocturne.
Faut-il boire moins pour bien faire ?
Non. Ne modifiez pas volontairement votre consommation ou vos horaires. Si une mesure est oubliée, indiquez- le ; n’inventez pas de quantité.
Références de la fiche
- EAU Patients · Tenir un calendrier mictionnel
- NHS · Diagnostic de l’incontinence
- Kingston and Richmond · Journal sur trois jours
Ces informations générales complètent la consultation et les consignes personnalisées de votre médecin.