Conseils & vie quotidienne · Fiche 320
Vaginisme : prendre soin du couple
Le vaginisme est une contraction involontaire pouvant rendre la pénétration difficile ou douloureuse. Ce n’est pas un refus volontaire du partenaire.
Comprendre en images et en mouvement
Comprendre ce schéma
La vessie est située à l’avant et se prolonge par l’urètre. L’utérus et le vagin sont des organes voisins, distincts des voies urinaires.
Quels effets dans le couple ?
Peur, évitement, culpabilité ou incompréhension peuvent apparaître. Le désir et le plaisir peuvent rester présents ; sexualité ne signifie pas uniquement pénétration.
Que faire pendant une douleur ?
Arrêter, sans forcer ni demander de « supporter ». Le consentement reste indispensable. Une tentative répétée douloureuse peut renforcer peur et contraction.
Quel bilan ?
Un professionnel recherche aussi infection, sécheresse ou autre cause de douleur. L’examen est expliqué, adapté et interrompu à la demande ; il n’est jamais imposé.
Quels traitements ?
Accompagnement psychosexuel, relaxation, rééducation du périnée centrée sur le relâchement et parfois dilatateurs progressifs guidés. Le rythme est celui de la personne.
Comment le partenaire peut-il aider ?
Écouter sans reproche, retirer la pression de résultat et participer si la personne le souhaite. En cas de projet d’enfant, demander tôt un accompagnement adapté.
Références de la fiche
Ces informations générales complètent la consultation et les consignes personnalisées de votre médecin.