Dr Ali Beddouche · 04/10/2026

Calculs urinaires : prévenir les récidives

Quatre habitudes à adapter à votre bilan.

Répartir l’eau

Buvez régulièrement. La quantité dépend de votre santé, du climat et de l’avis médical.

Limitez les aliments très salés et le sel ajouté à table.

Ne supprimez pas les laitages ou les autres sources de calcium sans conseil médical.

Analyse du calcul et bilan orientent le régime : tous les calculs ne se préviennent pas de la même façon.

Évitez les régimes extrêmes et les compléments pris sans avis.

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