C003 · Dr Ali Beddouche · 04/10/2026
ألم العصعص
لنفهم الحالة
ألم العصعص يصيب العظم الصغير أسفل العمود الفقري. يزعج غالبًا عند الجلوس أو النهوض منه، وقد يتبع سقوطًا أو يظهر دون سبب واضح.
كيف نقيّم الحالة؟
يميّز الفحص بين ألم العصعص ومشكلة أسفل الظهر أو الجلد أو عضلات الحوض. يُطلب التصوير عندما يمكن أن يغيّر العلاج.
ما الذي يمكن فعله؟
قد يساعد تجنب الجلوس الطويل واستعمال وسادة مناسبة والوقاية من الإمساك. تُختار المسكنات والعلاج الطبيعي حسب الحالة. ولا يُناقش الحقن أو الجراحة إلا بعد تقييم متخصص.
الاحتياطات وعلامات الإنذار
تستدعي الحمى أو الألم الليلي المستمر أو فقد الوزن غير المفسر أو الرض القوي استشارة سريعة. اضطراب بولي جديد مع ضعف الساقين يستدعي الطوارئ.
أسئلة للاستشارة
اسألوا: ما وضعية الجلوس وما نوع التأهيل المناسبان لحالتي؟