Conseils & vie quotidienne · Fiche 163
Calculs d’acide urique : alimentation et suivi
Ces calculs se forment surtout dans une urine trop acide. L’alimentation aide, mais un médicament modifiant l’acidité est souvent nécessaire.
Comprendre en images et en mouvement
Comprendre ce schéma
Les zones en coupe montrent plusieurs localisations possibles des calculs : dans le rein, dans l’uretère et dans la vessie.
Que changer dans l’assiette ?
Réduisez abats, grandes portions de viande rouge et consommation fréquente de poissons très riches en purines, comme les sardines. Variez les protéines sans les supprimer entièrement.
Les légumes secs sont-ils interdits ?
Non, pas systématiquement. Lentilles ou pois chiches peuvent remplacer une partie de la viande dans une alimentation équilibrée, selon vos autres maladies et les conseils diététiques.
Quelles boissons privilégier ?
L’eau, répartie sur la journée selon l’objectif prescrit. Limitez sodas sucrés, excès de jus et alcool. Le citron ne remplace pas le traitement d’alcalinisation.
Faut-il perdre du poids ?
Une perte progressive peut aider en cas de surpoids. Évitez régimes extrêmes et hyperprotéinés. Un bon contrôle du diabète fait aussi partie de la prévention.
Comment surveiller le traitement ?
Suivez les mesures de pH et les contrôles prescrits. Ne prenez pas de bicarbonate ou de citrate de votre propre initiative : le choix dépend notamment des reins et des autres médicaments.
Références de la fiche
- Plymouth Hospitals · Calculs d’acide urique
- University Hospitals Sussex · Conseils alimentaires
- EAU · Prévention selon le type de calcul
Ces informations générales complètent la consultation et les consignes personnalisées de votre médecin.