المبدأ
يساعد السجل على فهم عادات التبول.
قبل البدء
دوّنوا لمدة يومين إلى ثلاثة قبل الاستشارة.
كيف تفعلون ذلك
سجلوا أوقات المشروبات والبول وكمياتهما.
متى تطلبون المساعدة
لا تعوض المفكرة التقييم الطبي.
ما ينبغي إحضاره
أحضروا السجل.
ما تناقشونه
سجلوا كذلك الإلحاح والتسرب والأنشطة المرتبطة بهما.
بعد الاستشارة
يبحث الطبيب عن أنماط تساعد على توجيه التقييم.
سجلكم اليومي للطباعة
استخدموا جدولًا لكل يوم وسجلوا الكميات عندما يمكن قياسها.
| الوقت | المشروب والكمية (مل) | البول (مل) | إلحاح / تسرب | النشاط |
|---|---|---|---|---|
| ________________ | ________________ | ________________ | ________________ | ________________ |
| ________________ | ________________ | ________________ | ________________ | ________________ |
| ________________ | ________________ | ________________ | ________________ | ________________ |
| ________________ | ________________ | ________________ | ________________ | ________________ |
| ________________ | ________________ | ________________ | ________________ | ________________ |
| ________________ | ________________ | ________________ | ________________ | ________________ |
| ________________ | ________________ | ________________ | ________________ | ________________ |
| ________________ | ________________ | ________________ | ________________ | ________________ |
| ________________ | ________________ | ________________ | ________________ | ________________ |
| ________________ | ________________ | ________________ | ________________ | ________________ |
للتعمق في هذا الموضوع
تابعوا الشرح المرتبط بوظائف الجسم وخيارات العلاج.
