Le plancher pelvien féminin et masculin

Muscles et tissus du périnée soutiennent les organes pelviens chez la femme comme chez l’homme.

Ils contribuent à la continence, à la défécation et à la fonction sexuelle.

Le bon fonctionnement demande une contraction efficace mais aussi un relâchement adapté.

Renforcer n’est pas toujours la réponse : un périnée douloureux ou trop contracté peut nécessiter une approche différente.